Charakterstark
Lebe so, wie du dich wohlfühlst, denn Wohlbefinden ist die Voraussetzung für Erfolg – im Sport wie im Alltag. Du hast die Wahl! In diesem Motivationsbuch zeige ich dir, was es für wahre Charakterstärke braucht, und gebe wertvolle Tipps für deine mentale und körperliche Fitness.
Das Howto über Selbstbestimmtheit, mentale und körperliche Fitness.
Charakterstark
Das Howto über Selbstbestimmtheit, mentale und körperliche Fitness.
Lebe so, wie du dich wohlfühlst, denn Wohlbefinden ist die Voraussetzung für Erfolg – im Sport wie im Alltag. Du hast die Wahl! In diesem Motivationsbuch zeige ich dir, was es für wahre Charakterstärke braucht, und gebe wertvolle Tipps für deine mentale und körperliche Fitness.
Charakterstark
Das Howto über Selbstbestimmtheit, mentale und körperliche Fitness.
Lebe so, wie du dich wohlfühlst, denn Wohlbefinden ist die Voraussetzung für Erfolg – im Sport wie im Alltag. Du hast die Wahl! In diesem Motivationsbuch zeige ich dir, was es für wahre Charakterstärke braucht, und gebe wertvolle Tipps für deine mentale und körperliche Fitness.
VITA
ELISABETH SEITZ
WOHNORT: STUTTGART
GEBOREN: 04.11.1993 IN HEIDELBERG
BERUF: SPORTSOLDATIN / STUDENTIN
VEREIN: MTV STUTTGART
SPEZIALGERÄT: STUFENBARREN
MOTTO: MAKE YOUR DREAMS COME TRUE
VITA
ELISABETH SEITZ
WOHNORT: STUTTGART
GEBOREN: 04.11.1993 IN HEIDELBERG
BERUF: SPORTSOLDATIN / STUDENTIN
VEREIN: MTV STUTTGART
SPEZIALGERÄT: STUFENBARREN
MOTTO: MAKE YOUR DREAMS COME TRUE
VITA
ELISABETH SEITZ
WOHNORT: STUTTGART
GEBOREN: 04.11.1993 IN HEIDELBERG
BERUF: SPORTSOLDATIN / STUDENTIN
VEREIN: MTV STUTTGART
SPEZIALGERÄT: STUFENBARREN
MOTTO: MAKE YOUR DREAMS COME TRUE
TEAMFINALE am Samstag für uns 🥳
Mit Platz 4 haben wir uns für das Teamfinale am Samstag qualifiziert (Top 8 Teams).
Zudem darf ich am Sonntag zusammen mit @_kim.bui_ im BARRENFINALE turnen!
Am Sonntag könnt ihr auch @pauline_schaefer und @emma_malewski im Balkenfinale bewundern 💕
#oneteamonedream #teamgermany #gymnastics #nationalteam
European Championships 2022 @munich2022 .
Unsere Team-Quali haben wir heute früh wirklich klasse gemeistert! Gemeinsam haben wir uns durch jede Einzelne Übung gepusht. Nun laufen die restlichen Subdovisions - heute Abend erfahren wir, ob wir am Samstag im Teamfinale mitturnen (sieht gut aus!) und für welche Einzelgeräte-Finals es gereicht hat.
Mein Sprung und meine Barrenübung liefen beide gut und ich hoffe natürlich auch am Sonntag noch einmal im Barrenfinale mitturnen zu dürfen 🥰🤗.
#bestteamever #girls #lovethem #oneteam #oneteamonedream #teamgermany #nationalteam #gymnastics #germany #unitards
📸 @deutscherturnerbund
My uneven bars routine from Today‘s Podiumtraining @munich2022 European Championships 🤗#europeanchampionships #eliseitz #nationalteam #gymnastics @europeangymnastics @deutscherturnerbund @spitzensport_bundeswehr
Podiumstraining: ✅
Unser heutiges Training in der Wettkampfhalle lief gut und wir haben für Donnerstag ein gutes Gefühl für die Geräte bekommen.
Am Donnerstag (11.8.) ab 10:00 Uhr werden wir (Team 🇩🇪) unseren Quali-Wettkampf turnen 🤩#europeanchampionships #oneteamonedream #teamdeutschland #nationalteam #teamgermany #europeans #munich2022
📸 @deutscherturnerbund
Angekommen in München @munich2022 #europeanchampionships #nationalteam #gymnastics #eliseitz #girls #oneteamonedream
@deutscherturnerbund
@teamdeutschland
@spitzensport_bundeswehr
Media-Day and a light training session 📸🎥📹
#nationalteam #teamgermany #gymnastics #eliseitz #team #roadtoeuropeans @munich2022 #europeanchampionships
Liebe Kimi ♥️
2009-2022 . So lange turnen wir nun schon gemeinsam in der Deutschen Nationalmannschaft. Wir haben unter anderem gemeinsam 3 Olympische Spiele erlebt und unzählig viele Trainingsstunden zusammen in der Halle verbracht. 2009 hast du mich als Kücken im Nationalteam aufgenommen, mir geholfen mich zurecht zu finden , hast mir alles gezeigt , damit ich mich wohl und sicher fühle. Und das bis heute - Schon immer hast du Alles in deiner Macht stehende für das Team getan, vorbildlich trainiert, wahnsinnig starke Wettkämpfe geturnt und das allerwichtigste: Du bist eine super Freundin geworden!
Nun endet bald dein Weg in der Nationalmannschaft - und du wirst mir hier extrem fehlen, das muss ich ehrlich zugeben. Gleichzeitig jedoch freue ich mich für dich - dass du so eine absolut vorbildliche und grandiose Karriere mit einer Heim EM beendest und dann neue Wege gehts. Dafür wünsche ich dir nur das Beste. Ich wünsche dir, dass alle deine Träume auf deinem kommenden Weg in Erfüllung gehen werden!
Danke für Alles Kimi ♥️♥️♥️
#queen #retirement #kimbui #vorbild #thankyou
Ab heute heißt es ‚Endspurt‘ in Richtung Europameisterschaften. Meine letzten Trainingseinheiten vor dem Trainingscamp liefen gut und das wichtigste ist: Ich fühle mich gut und bin gesund 🤩.
Neben einigen Krafteinheiten (wie auf dem Video), stehen diese Woche viele Übungen auf dem Trainingsplan. Ich hoffe vor Allem meine Barrenübung in dieser Woche noch etwas perfektionieren zu können, damit nächste Woche Donnerstag bei der EM nichts mehr im Weg steht 🤭.
@go_exxentric #kbox #exxentricfam
#eliseitz #nationalteam #teamgermany #gymnastics 🇩🇪
3 Olympic Games:
London 2012
Rio 2016
Tokyo 2020one
#gymnastics #passion #eliseitz #olympics #olympian #nationalteam #gymnastics #olympicsgames
‼️NEWS‼️
Ich bin bei den Europameisterschaften in München dabei 🇩🇪🤩
@sarah.vossi @_kim.bui_ @emma_malewski @pauline_schaefer und Ich werden Deutschland bei der Heim-EM vertreten und bilden damit ein klasse Team 🥳.
Ich freue mich wirklich riesig und kann es kaum erwarten vor heimischem Publikum Alles geben zu dürfen 😍🇩🇪🥰🤩
Verstärkt werden wir durch unsere Reserve-Turnerinnen @koenigannalena2006 und @lea_quaas , welche uns die komplette Vorbereitung begleiten werden 😊.
@munich2022 #europeanchampionships #em #gymnastics #nationalteam #teamgermany #eliseitz @teamdeutschland @deutscherturnerbund @schwaebischerturnerbund
Still loving it ! 🤯♥️🇩🇪
#unevenbars #gymnastics #nationalteam #trainingcamp #roadtomunich22 #europeanchampionships #roadtoparis #eliseitz #gymnastics #olympics #paris2024 @olympics @spitzensport_bundeswehr @deutscherturnerbund
Ende dieser Woche fällt die Entscheidung welche 5 Turnerinnen das Team für die Europameisterschaften bilden werden. 🤯
Bis dahin trainieren wir noch gemeinsam in Frankfurt und feilen an unseren Übungen 🥳🤩
Was sind eure Pläne und Ziele in dieser Woche?
#gymnastics #nationalteam #eliseitz #teamgermany #rodtoolympics #roadtoParis #olympics @munich2022
@erima.sportswear
ERFOLGE
OLYMPISCHE SPIELE
5. Platz Stufenbarren 2021
4. Platz Stufenbarren 2016
6. Platz Team 2016
6. Platz Stufenbarren 2012
EUROPAMEISTERSCHAFT
Bronze Stufenbarren 2017
Silber Mehrkampf 2011
WELTMEISTERSCHAFT
6. Platz Mehrkampf 2019
8. Platz Stufenbarren 2019
Bronze Stufenbarren 2018
5.Platz Stufenbarren 2017
DEUTSCHE MEISTERSCHAFT
8x Gold Mehrkampf
8x Gold Stufenbarren
4x Gold Boden
3x Gold Balken
5x Gold Team
ERFOLGE
OLYMPISCHE SPIELE
5. Platz Stufenbarren 2021
4. Platz Stufenbarren 2016
6. Platz Team 2016
6. Platz Stufenbarren 2012
EUROPAMEISTERSCHAFT
Bronze Stufenbarren 2017
Silber Mehrkampf 2011
WELTMEISTERSCHAFT
6. Platz Mehrkampf 2019
8. Platz Stufenbarren 2019
Bronze Stufenbarren 2018
5.Platz Stufenbarren 2017
DEUTSCHE MEISTERSCHAFT
8x Gold Mehrkampf
8x Gold Stufenbarren
4x Gold Boden
3x Gold Balken
5x Gold Team
ERFOLGE
OLYMPISCHE SPIELE
5. Platz Stufenbarren 2021
4. Platz Stufenbarren 2016
6. Platz Team 2016
6. Platz Stufenbarren 2012
EUROPAMEISTERSCHAFT
Bronze Stufenbarren 2017
Silber Mehrkampf 2011
WELTMEISTERSCHAFT
6. Platz Mehrkampf 2019
8. Platz Stufenbarren 2019
Bronze Stufenbarren 2018
5.Platz Stufenbarren 2017
DEUTSCHE MEISTERSCHAFT
8x Gold Mehrkampf
8x Gold Stufenbarren
4x Gold Boden
3x Gold Balken
5x Gold Team
IT`S MY CHOICE
Ich mache mich für mehr Selbstbestimmung im Sport stark. Warum? Weil ich das Turnen liebe. Und weil ich möchte, dass jedes sportbegeisterte Mädchen und jede junge Frau ihren Sport voller Freude nachgehen kann. Ganz selbstverständlich und ohne unnötige Ablenkungen oder Einschränkungen. Beim Leistungssport zählen einzig und allein die Motivation, die Leistung und der Sportsgeist – und keine oberflächlichen oder äußerlichen Unterschiede. Das gilt übrigens für jeden Sport, auch im Schul- und Breitensport.
Jede*r Sportler*in soll sich auf das für ihn*sie Wesentliche konzentrieren können. In meinem Fall sind es aktuell die Olympischen Spiele in Tokio. Dort will ich gemeinsam mit meinen Teamkolleginnen für Deutschland antreten und wir freuen uns schon riesig darauf zu zeigen, was wir draufhaben. Dabei werden wir ganz selbstbestimmt und individuell entscheiden, an welchen Wettkampftagen wir im Leotard und an welchen wir im Unitard antreten werden. So selbstverständlich wie es schon lange sein sollte.
IT`S MY CHOICE
Ich mache mich für mehr Selbstbestimmung im Sport stark. Warum? Weil ich das Turnen liebe. Und weil ich möchte, dass jedes sportbegeisterte Mädchen und jede junge Frau ihren Sport voller Freude nachgehen kann. Ganz selbstverständlich und ohne unnötige Ablenkungen oder Einschränkungen. Beim Leistungssport zählen einzig und allein die Motivation, die Leistung und der Sportsgeist – und keine oberflächlichen oder äußerlichen Unterschiede. Das gilt übrigens für jeden Sport, auch im Schul- und Breitensport.
Jede*r Sportler*in soll sich auf das für ihn*sie Wesentliche konzentrieren können. In meinem Fall sind es aktuell die Olympischen Spiele in Tokio. Dort will ich gemeinsam mit meinen Teamkolleginnen für Deutschland antreten und wir freuen uns schon riesig darauf zu zeigen, was wir draufhaben. Dabei werden wir ganz selbstbestimmt und individuell entscheiden, an welchen Wettkampftagen wir im Leotard und an welchen wir im Unitard antreten werden. So selbstverständlich wie es schon lange sein sollte.
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WENN IHR EIN AUTOGRAMM HABEN MÖCHTET, VERGESST BITTE NICHT, EINEN ADRESSIERTEN UND FRANKIERTEN RÜCKUMSCHLAG BEIZULEGEN! 🙂
ELISABETH SEITZ
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LISE-MEITNER-STRASSE 3
70736 FELLBACH
DEUTSCHLAND