Charakterstark

Lebe so, wie du dich wohlfühlst, denn Wohlbefinden ist die Voraussetzung für Erfolg – im Sport wie im Alltag. Du hast die Wahl! In diesem Motivationsbuch zeige ich dir, was es für wahre Charakterstärke braucht, und gebe wertvolle Tipps für deine mentale und körperliche Fitness.

Das Howto über Selbstbestimmtheit, mentale und körperliche Fitness.

Jetzt schnell zugreifen!

Charakterstark

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Lebe so, wie du dich wohlfühlst, denn Wohlbefinden ist die Voraussetzung für Erfolg – im Sport wie im Alltag. Du hast die Wahl! In diesem Motivationsbuch zeige ich dir, was es für wahre Charakterstärke braucht, und gebe wertvolle Tipps für deine mentale und körperliche Fitness.

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Lebe so, wie du dich wohlfühlst, denn Wohlbefinden ist die Voraussetzung für Erfolg – im Sport wie im Alltag. Du hast die Wahl! In diesem Motivationsbuch zeige ich dir, was es für wahre Charakterstärke braucht, und gebe wertvolle Tipps für deine mentale und körperliche Fitness.

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VITA

ELISABETH SEITZ

WOHNORT: STUTTGART
GEBOREN: 04.11.1993 IN HEIDELBERG
BERUF: SPORTSOLDATIN / STUDENTIN
VEREIN: MTV STUTTGART
SPEZIALGERÄT: STUFENBARREN

MOTTO: MAKE YOUR DREAMS COME TRUE

VITA

ELISABETH SEITZ

WOHNORT: STUTTGART
GEBOREN: 04.11.1993 IN HEIDELBERG
BERUF: SPORTSOLDATIN / STUDENTIN
VEREIN: MTV STUTTGART
SPEZIALGERÄT: STUFENBARREN

MOTTO: MAKE YOUR DREAMS COME TRUE

VITA

ELISABETH SEITZ

WOHNORT: STUTTGART
GEBOREN: 04.11.1993 IN HEIDELBERG
BERUF: SPORTSOLDATIN / STUDENTIN
VEREIN: MTV STUTTGART
SPEZIALGERÄT: STUFENBARREN

MOTTO: MAKE YOUR DREAMS COME TRUE

Ich bin wirklich froh, eine so optimale Webseite von @godaddy zu haben! Habt ihr schon einmal auf meiner Webseite vorbei geschaut? 😇
#godaddy #repost #webseite @godaddyde #eliseitz #nationalteam #teamgermany #gymnastics
...

Mit der Theragun PRO von @therabody habe ich eine tolle Massagegun für eine Kraftvolle, wirksame Muskelbehandlung, Spannungsabbau und mehr Durchblutung, gefunden.
Oder wie ich es immer sage: Die Theragun PRO vor und nach dem Training zu benutzen tut einfach total gut 😍 #TakeControl #Therabody
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Barrentraining 21.4.2022
#nationaltrainingcamp #nationalmannschaft #gymnastics #nationalteam #comeback #OlympicGamesPart4 #london #rio #tokyo #paris2024
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In meinem Salat dürfen Basics wie Paprika, Gurke und Mais nicht fehlen. Gerne gebe ich auch noch etwas Ziegenkäse hinzu🥗. Das Ganze verfeinere ich dann mit der @annarossinisalatsauce , hinter der ein tolles Konzept steckt. Sie besteht aus rein natürlichen Zutaten und ist frei von Konservierungsstoffen und Geschmacksverstärkern. Deshalb eine echte Empfehlung von mir, die ihr gern mal ausprobieren könnt🥰.

#eatclean #salad #annarossini #tasty #vegetables #me #eliseitz
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Always keep smiling🥳.

Ab Dienstag bin ich wieder mit dem Nationalteam im Trainingslager in Frankfurt 🇩🇪.

Davor verbringe ich noch etwas Zeit mit meiner Familie 😍🐣

#nationalteam #gymnastics #teamgermany #roadtoparis #paris2024 #olympics #smile
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Morgens Praktikum, mittags Training. So sieht mein Alltag aktuell aus, weshalb es umso wichtiger ist meinen Körper für die Belastung im Training vorzubereiten. Zurzeit benutze ich dafür den Wave Duo von @Therabody. Die ergonomische Kontur des Geräts passt sich perfekt an die Wirbelsäule an, sodass die Rillen einen perfekten Druckwinkel erzeugen. Als Alternative zur Theragun PRO oder Theragun mini kann ich mich auch damit optimal auf jegliche Trainingsbelastungen vorbereiten!
@therabody #takecontrol
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ERFOLGE

OLYMPISCHE SPIELE

5. Platz Stufenbarren 2021
4. Platz Stufenbarren 2016

6. Platz Team 2016
6. Platz Stufenbarren 2012

EUROPAMEISTERSCHAFT

Bronze Stufenbarren 2017
Silber Mehrkampf 2011

WELTMEISTERSCHAFT

6. Platz Mehrkampf 2019
8. Platz Stufenbarren 2019
Bronze Stufenbarren 2018
5.Platz Stufenbarren 2017

DEUTSCHE MEISTERSCHAFT

8x Gold Mehrkampf
8x Gold Stufenbarren
4x Gold Boden
3x Gold Balken
5x Gold Team

ERFOLGE

OLYMPISCHE SPIELE

5. Platz Stufenbarren 2021
4. Platz Stufenbarren 2016

6. Platz Team 2016
6. Platz Stufenbarren 2012

EUROPAMEISTERSCHAFT

Bronze Stufenbarren 2017
Silber Mehrkampf 2011

WELTMEISTERSCHAFT

6. Platz Mehrkampf 2019
8. Platz Stufenbarren 2019
Bronze Stufenbarren 2018
5.Platz Stufenbarren 2017

DEUTSCHE MEISTERSCHAFT

8x Gold Mehrkampf
8x Gold Stufenbarren
4x Gold Boden
3x Gold Balken
5x Gold Team

ERFOLGE

OLYMPISCHE SPIELE

5. Platz Stufenbarren 2021
4. Platz Stufenbarren 2016

6. Platz Team 2016
6. Platz Stufenbarren 2012

EUROPAMEISTERSCHAFT

Bronze Stufenbarren 2017
Silber Mehrkampf 2011

WELTMEISTERSCHAFT

6. Platz Mehrkampf 2019
8. Platz Stufenbarren 2019
Bronze Stufenbarren 2018
5.Platz Stufenbarren 2017

DEUTSCHE MEISTERSCHAFT

8x Gold Mehrkampf
8x Gold Stufenbarren
4x Gold Boden
3x Gold Balken
5x Gold Team

IT`S MY CHOICE

Ich mache mich für mehr Selbstbestimmung im Sport stark. Warum? Weil ich das Turnen liebe. Und weil ich möchte, dass jedes sportbegeisterte Mädchen und jede junge Frau ihren Sport voller Freude nachgehen kann. Ganz selbstverständlich und ohne unnötige Ablenkungen oder Einschränkungen. Beim Leistungssport zählen einzig und allein die Motivation, die Leistung und der Sportsgeist – und keine oberflächlichen oder äußerlichen Unterschiede. Das gilt übrigens für jeden Sport, auch im Schul- und Breitensport.

Jede*r Sportler*in soll sich auf das für ihn*sie Wesentliche konzentrieren können. In meinem Fall sind es aktuell die Olympischen Spiele in Tokio. Dort will ich gemeinsam mit meinen Teamkolleginnen für Deutschland antreten und wir freuen uns schon riesig darauf zu zeigen, was wir draufhaben. Dabei werden wir ganz selbstbestimmt und individuell entscheiden, an welchen Wettkampftagen wir im Leotard und an welchen wir im Unitard antreten werden. So selbstverständlich wie es schon lange sein sollte.

Um ein Zeichen zu setzen, sind wir bei der EM 2021 in Unitards angetreten.
Die Medien in Deutschland halten das Thema für genauso wichtig wie wir.
Auch RTL hat darüber berichtet.

IT`S MY CHOICE

Ich mache mich für mehr Selbstbestimmung im Sport stark. Warum? Weil ich das Turnen liebe. Und weil ich möchte, dass jedes sportbegeisterte Mädchen und jede junge Frau ihren Sport voller Freude nachgehen kann. Ganz selbstverständlich und ohne unnötige Ablenkungen oder Einschränkungen. Beim Leistungssport zählen einzig und allein die Motivation, die Leistung und der Sportsgeist – und keine oberflächlichen oder äußerlichen Unterschiede. Das gilt übrigens für jeden Sport, auch im Schul- und Breitensport.

Jede*r Sportler*in soll sich auf das für ihn*sie Wesentliche konzentrieren können. In meinem Fall sind es aktuell die Olympischen Spiele in Tokio. Dort will ich gemeinsam mit meinen Teamkolleginnen für Deutschland antreten und wir freuen uns schon riesig darauf zu zeigen, was wir draufhaben. Dabei werden wir ganz selbstbestimmt und individuell entscheiden, an welchen Wettkampftagen wir im Leotard und an welchen wir im Unitard antreten werden. So selbstverständlich wie es schon lange sein sollte.

Um ein Zeichen zu setzen, sind wir bei der EM 2021 in Unitards angetreten.
Die Medien in Deutschland halten das Thema für genauso wichtig wie wir.
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ELISABETH SEITZ
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LISE-MEITNER-STRASSE 3
70736 FELLBACH
DEUTSCHLAND